Părinte fără Mască – Mentorat Individual pentru Părinții de Adolescenți

Părinte fără Mască este un program personalizat de mentorat individual dedicat părinților care își doresc să construiască o relație autentică și profundă cu adolescentul lor. Acest proces te sprijină să înțelegi cine ești tu ca părinte, dincolo de așteptările sociale și de presiunea de a fi „perfect”, și cum poți să fii un sprijin real și conștient în viața copilului tău.

Prin sesiuni individuale, adaptate nevoilor și situațiilor tale specifice, vei învăța să îți gestionezi emoțiile, să comunici eficient și să crești un adolescent încrezător și echilibrat, păstrând conexiunea autentică dintre voi.

Ce îți oferă programul Părinte fără Mască:

1. Autocunoaștere și claritate interioară

Vei explora în profunzime valorile, convingerile și tiparele care îți influențează relația cu adolescentul și vei învăța cum să le transformi conștient, pas cu pas.

2. Sprijin individualizat în provocările personale

Fiecare sesiune pornește de la realitatea ta: conflicte, distanțare, lipsă de cooperare sau temeri legate de viitorul copilului. Vei primi soluții concrete, adaptate situațiilor pe care le trăiești.

3. Dezvoltarea Inteligenței Emoționale Parentale

Vei învăța cum să îți gestionezi propriile emoții – furia, vinovăția, teama – și cum să rămâi prezent și calm în relația cu adolescentul tău.

4. Comunicare conștientă și relaționare autentică

Programul te ajută să transformi dialogurile dificile în conversații de conectare, să fii ascultat și să construiești respect reciproc.

5. Sprijinirea autonomiei fără pierderea influenței

Vei descoperi cum să negociezi limite clare și să susții dezvoltarea independenței adolescentului, fără să cazi în control excesiv sau în permisivitate.

6. Recuperarea relației atunci când adolescentul se închide

Vei învăța strategii practice pentru a reconstrui încrederea și apropierea, chiar dacă simți că s-au creat bariere între voi.

7. Eliberarea de masca perfecționismului parental

Programul te ajută să te eliberezi de presiunea de a fi părintele „ideal” și să înveți să fii pur și simplu tu – un părinte suficient de bun, autentic și prezent.

Acest program este pentru tine dacă:

•  Îți dorești o relație mai apropiată și mai sănătoasă cu adolescentul tău, dar simți că nu mai știi cum să ajungi la el.
•  Te confrunți cu momente de furie, vinovăție sau neputință și vrei să înveți să le gestionezi cu claritate și compasiune.
• Vrei să găsești soluții personalizate, adaptate exact provocărilor pe care le trăiești în familie.
• Simți că te-ai pierdut în rolul de părinte și vrei să redescoperi cine ești tu, dincolo de mască.
• Vrei să fii un model autentic, echilibrat și prezent, capabil să susțină dezvoltarea sănătoasă a adolescentului tău.
•  Ai nevoie de un spațiu sigur și confidențial în care să vorbești deschis despre îndoielile, temerile și întrebările tale.